VOOR MANNEN UIT ZWOLLE EN OMGEVING
Ik zoek 7 mannen die de komende 90 dagen willen afvallen, fitter worden en energieker.
Let op: om de focus op persoonlijke aandacht te behouden, zijn er slechts 7 plekken beschikbaar.
Klinkt dit herkenbaar?
Je trekt je favoriete broek aan, maar die zit strakker dan je je herinnert
Wat vroeger werkte – iets meer bewegen, wat gezonder eten – lijkt nu geen verschil meer te maken
Je wilt verandering, maar niet ten koste van gezellige etentjes of tijd met familie
Je hebt al van alles geprobeerd, maar de motivatie lijkt steeds weer weg te glippen
Stel je eens voor...
Je kijkt 's ochtends in de spiegel en ziet een fitter, strakker lichaam
Je voelt je licht, gezond en zelfverzekerd – alsof er een last van je schouders is gevallen
Aan het einde van een drukke dag heb je nog energie over voor je familie of vrienden
Je krijgt vaker complimenten als "Wat zie jij er goed uit!" – en voelt je trots over wat je hebt bereikt
Waarom het bij ons wél gaat lukken!
Het exclusieve 13-weken back in shape programma
Jouw persoonlijke plan
We maken een voedings- en trainingsplan dat speciaal is afgestemd op jouw doelen en situatie. Zo weet je altijd precies wat je moet doen – zonder giswerk.
Train slim & veilig
Je traint altijd onder begeleiding van een personal trainer in de studio. Zo train je veilig, leer je de juiste techniek en wordt het trainen ook leuker.
De stok achter de deur
Met vaste check-in momenten en persoonlijk contact via WhatsApp houden we je gemotiveerd en op koers. Zo kom jij erachter wat er gebeurt als je het wél een keer volhoudt!
Mijn belofte aan jou
Tijdens de intake stellen we samen een haalbaar en concreet doel vast voor het einde van de 12 weken.
Volg je het plan, maar heb je je doel na 12 weken nog niet bereikt? Dan train ik je kosteloos door totdat het wél is gelukt.
Maak kennis met jouw personal trainer!
Mijn missie is simpel: mensen helpen om de sterkste en meest zelfverzekerde versie van zichzelf te worden!
Ben je het zat om je minder fit te voelen dan je wilt?
Je hebt gewoon nog niet de juiste aanpak gevonden.
Mijn passie is om jou te laten zien wat er gebeurt als je een plan volgt dat wél werkt, met de juiste begeleiding in een motiverende omgeving.
Meest gestelde vragen:
Ik ben een beginner / heb al een tijd niet gesport. Is dit programma wel geschikt voor mij?
Jazeker! Dit programma is juist perfect voor mensen die (opnieuw) willen beginnen. Omdat we 1-op-1 werken, wordt elke oefening volledig aangepast aan jouw niveau.
Zit ik na deze 13 weken ergens aan vast?
Absoluut niet. Het programma is een op zichzelf staand traject zonder enige verdere verplichting. Wel zien we dat de meeste mensen het fijn vinden om verdere begeleiding te hebben om nog meer doelen te behalen of behouden
Ik heb een drukke baan en een gezin. Is dit te combineren?
Dit programma kost je geen tijd, het levert je juist op. Je gaat merken dat je door te trainen productiever wordt omdat je meer energie ervaart. En met flexibele tijden past het altijd in je week.
Moet ik een streng dieet volgen?
Nee, absoluut niet. Je krijgt een persoonlijk voedingsplan met richtlijnen die passen bij jouw leven, zonder al het lekkere eten op te geven. Wij geloven in kleine veranderingen maken op weekbasis die zorgen voor duurzame resultaten.
Hoe werkt de resultaatgarantie precies?
We stellen samen een concreet doel vast. Houd jij je aan het plan maar bereik je het doel na 6 weken niet? Dan begeleid ik je kosteloos door totdat het doel wél is bereikt.
Ben jij klaar om de fitste versie van jezelf te worden?
Let op: slechts 7 plekken beschikbaar!